北新宿第二地域交流館
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最新情報

活動報告 2017/04/04 08:49

「のびのび体操」終了しました

1月から3月の「のびのび体操」が3月29日に終了いたしました。

この体操はセラバンドを使い、体全体を使っていくことを目的にしています。

最終日も前半は体幹や下肢を動かし、後半はセラバンドでストレッチ体操

しました。

最後は皆様と記念撮影しました。↓

ご参加の皆様ありがとうございました。

職員 宮崎

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