北新宿第二地域交流館
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最新情報

活動報告 2019/01/05 14:00

「じっくりストレッチ」終了いたしました

当館では毎週木曜日の午前「じっくりストレッチ」を実施しました。

この体操はじっくりとストレッチをすることでけが予防につなげて

いくことを目標にしました。

様々なストレッチ、柔軟、脳トレ運動なでさまざまな体操を行ないました。

ご参加の皆さまありがとうございました。これからも健康づくりしていってください。

参加の皆さまと記念撮影ををしました。↓

職員 宮﨑

 

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