北新宿第二地域交流館
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最新情報

活動報告 2018/04/12 10:58

會田職員の毎日体操デビュー★

今年3月に当館へ入職した會田さおり職員が、

お昼の「毎日体操」の指導デビューを果たしました!

当館の「北第二☆毎日体操」は職員が日替わりで担当します。

會田職員は、一ヶ月間、他の職員の体操を見学したり、

様々な資料を参考にしながらプログラムを考えてきました。

まずは耳まわりを動かして、末端から体を温めます!

ストレッチや、手先を動かす脳トレ、立ち上がって筋トレも。

バリエーションが豊富です!

こちらは、ボールを使って自己紹介ゲーム。

 

「すごく緊張していた」という會田職員ですが、

明るく元気で、しかも運動の効果についての解説も行き届いた、

とても丁寧な体操指導でした。初めてとは思えません!

ご利用者の皆様もとても楽しかったと仰ってました。

 

週に何回かは會田職員が担当する会があると思いますので、

ぜひ当館の毎日体操にご参加ください。

毎日お昼の12:15~12:45の30分間開催しています!

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