北新宿第二地域交流館
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最新情報

活動報告 2017/09/22 15:28

スローエアロビック終了しました♪

2回と少ない回数ではありましたが、

「スローエアロビック」の講座が終了しました!

最終回は先週実施した動きを、向かい合わせで行いました♪

左右の動きは反対になりますが、皆さんしっかりできていました!

 

「また是非やりたい」

「楽しく元気になれました♪」

「初回の翌日、筋肉痛になりました!とっても効きました」

といったご意見をいただき、今回も大好評でした☆

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