北新宿第二地域交流館
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最新情報

活動報告 2017/07/31 16:47

誤嚥性肺炎を予防しよう!「お口の健康講座」開催!

31日は東新宿保健センターのご協力で

「お口の健康講座」を開催しました!

 

口から食べる、という幸せをいつまでも維持していただくための講座です。

 

前半の講義では口の機能や飲み込みについて学びました。

日常の食べるという何気ない動作だけでも、

多くの部分が働いていることが分かります。

 

後半は、運動プログラムの実践です!

深呼吸や肩首の運動、舌を動かす運動を行いました。

 

ごっくんチェック表も実施しました。

女性の方は渇きが気になるという意見が多かったようです。

 

いつまでもご飯を美味しく食べられるように、

今日学んだ口腔ケアをしっかり実践していきましょう!

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